یه لحظه با خودتان رو راست باشید… چند بار شده وسط درس خواندن، یهو گوشیتان را برداشتید و نیم ساعت تو اینستاگرام چرخیدید؟ یا یه ویدیو تو تیک‌تاک دیدید و یادتان رفته اصلا برای چی گوشی را دست گرفته بودید؟ این اتفاق برای خیلی از ماها افتاده. این برنامه‌ها یه جورایی مثل یه آهنربای قوی هستند که تمرکزمان را قاپ می‌زنند. اما یه خبر خوب داریم! یه راه حل باحال پیدا شده که می‌تواند این حواس‌پرتی‌ها را حسابی مدیریت کند: قابلیت قفل هوشمند برنامه‌ها تو اپلیکیشن Study Roon، به ویژه برای مقابله با اپلیکیشن‌های اعتیادآور.

قفل هوشمند اپلیکیشن Study Roon دقیقا چیکار می‌کند؟

تصور کنید یه جور جایزه گذاشتید برای خودتان. جایزه‌تان چیست؟ باز کردن اینستاگرام یا تیک‌تاک. اما شرط دارد! شرطش این است که اول یه مقدار مشخص درس بخوانید. اپلیکیشن Study Roon دقیقا همین کار را می‌کند. شما تعیین می‌کنید که مثلا بعد از نیم ساعت مطالعه مفید (با تایمر پومودورو خود Study Roon هم می‌توانید این کار را بکنید) یا بعد از تمام کردن یه بخش از جزوه‌تان، اجازه پیدا می‌کنید چند دقیقه به برنامه‌های مورد علاقه‌تان سر بزنید. قبل از آن، این برنامه‌ها قفل می‌شوند و دیگر آن اعلان‌های وسوسه‌انگیز نمی‌آیند سراغتان.

چرا این قابلیت انقدر جواب می‌دهد؟ (از زبون یه دوست)

• یه جور بازیه با مغزتان: مغز ما عاشق پاداش است. وقتی می‌داند بعد از یه کم تلاش (درس خواندن) یه تفریح کوچک (باز کردن اینستاگرام) در انتظار است، انگیزه بیشتری برای شروع کردن پیدا می‌کند.
• دیگه خبری از آن حس گناه نیست: وقتی وسط درس یهو می‌روید سراغ گوشی، ته دلتان یه حس بد می‌آید. با Study Roon، این کار دیگر یه جور استراحت حساب می‌شود، نه فرار از درس.
• کم کم عادت می‌کنید درست استفاده کنید: وقتی مجبور باشید برای سر زدن به برنامه‌ها یه کاری انجام بدهید، کم کم یاد می‌گیرید زمان‌های استراحتتان را بهتر مدیریت کنید و دیگر بی‌هدف تو این برنامه‌ها نچرخید.
• تمرکزتان چند برابر می‌شود: وقتی می‌دانید آن برنامه‌ها الان قفل هستند، دیگر آن وسوسه دائمی برای چک کردنشان از بین می‌رود و می‌توانید با خیال راحت روی درس تمرکز کنید. انگار یه دیوار نامرئی بین شما و حواس‌پرتی موقع مطالعه کشیده شده.

Study Roon فقط قفل کردن نیست! (یه عالمه امکانات دیگه هم دارد)

اپلیکیشن Study Roon فقط به قفل هوشمند برنامه‌ها محدود نمی‌شود. کلی ابزار دیگه هم دارد که درس خواندن را برایتان جذاب‌تر و موثرتر می‌کند:

• تکنیک پومودورو: با این روش، زمان‌های مطالعه و استراحتتان کاملا منظم می‌شود.(برای آشنایی بیشتر با این تکنیک پیشنهاد می کنیم مقاله”تکنیک پومودورو برای افراد مبتلا به ADHD” را مطالعه کنید. )
• کتابخونه گروهی: می‌توانید با دوستانتان یه گروه مطالعه مجازی تشکیل بدهید و با هم درس بخوانید.
• هوش مصنوعی: هر سوالی در مورد درساتون داشته باشید، می‌توانید از هوش مصنوعی Study Roon بپرسید.
• جعبه لایتنر: یه روش قدیمی و خیلی خوب برای مرور و حفظ کردن مطالب.
• برنامه‌ریزی روزانه و هفتگی: می‌توانید برای خودتان برنامه درسی بریزید و Study Roon بهتان یادآوری می‌کند.
• مسابقه: برای جذاب‌تر شدن مطالعه و تعامل با بقیه.
• لیست کارها و زیر نظر گرفتن عملکرد: همیشه می‌دانید چه کارهایی دارید و چقدر پیشرفت کردید.

چرا اپلیکیشن Study Roon بهترین دوست دانش آموزان و دانشجوهاست؟

Study Roon فقط یه برنامه نیست، یه جور همراه است که واقعا درک می‌کند چالش‌های درس خواندن تو این دوره زمونه چیست. قابلیت قفل هوشمند برنامه‌هایش یه جور ناجی است که نمی‌گذارد گوشی تمام تمرکزتان را ببلعد. با بقیه امکاناتش هم درس خواندن دیگر آن غول بی‌شاخ و دُمی نیست که همیشه ازش فرار می‌کردید. این اپلیکیشن به شما کمک می‌کند اعتیاد به گوشی موقع درس را ترک کنید و افزایش تمرکز برای مطالعه را تجربه نمایید.

حالا دیگه وقتشه که یه تغییر اساسی تو نحوه درس خواندنتان ایجاد کنید. Study Roon را دانلود کنید و خودتان ببینید چطور این قابلیت قفل هوشمند می‌تواند تمرکزتان را چند برابر کند و به جلوگیری از حواس‌پرتی موقع مطالعه کمک نماید. قول می‌دهم دیگر آن حسرت وقت‌های تلف شده را نمی‌خورید!

 دانلود از Google Play
دانلود از کافه‌بازار | مایکت

نتیجه‌گیری

اپلیکیشن Study Roon آمده که بهتان کمک کند تو این دنیای پر از حواس‌پرتی، یه جزیره امن برای مطالعه و یادگیری داشته باشید. قابلیت قفل هوشمند برنامه‌هایش همان کلیدی است که درهای این جزیره را به روتان باز می‌کند. پس معطل چی هستید؟ یه بار امتحانش کنید، ضرر نمی‌کنید!