25 بهمن 1403

تاثیر موسیقی بر کیفیت مطالعه: راهنمایی برای دانشجویان و افراد اهل مطالعه

مطالعه‌کردن یکی از فعالیت‌های مهم در مسیر پیشرفت تحصیلی و شغلی است، اما گاهی محیط‌های پر‌سر و صدا یا حتی سکوت مطلق می‌توانند تمرکز را دشوار […]
21 مرداد 1403

تکنیک پومودورو برای افراد مبتلا به ADHD

در این مقاله قرار است تا از تکنیک پومودورو برای بهبود کودکان مبتلا به ADHD (اختلال کمبود توجه و بیش فعالی) استفاده کنیم؛ برای افراد مبتلا […]
21 مرداد 1403

علائم، تشخیص و روش‌های درمان بیماری ADHD

در این مقاله، به بررسی از علائم، تشخیص و درمان بیماری ADHD پرداخته خواهد شد به طوری که اطلاعات مفیدی برای افرادی که با این بیماری […]
15 مرداد 1403

آیا گوش دادن به موسیقی در حین مطالعه مفید است؟ همه چیز را اینجا بخوانید!

 اگر دانش‌آموز، دانشجو یا پشت کنکوری باشید و ساعات زیادی از روز را به مطالعه اختصاص دهید، احتمالاً با این سوال مواجه شده‌اید: “آیا در حین […]
16 دی 1402

چطور دروس حفظی را به راحتی فرا بگیریم؟ +راهکار

یادگیری دروس حفظی یکی از مهارت‌های اساسی در مسیر تحصیلی است که برای دانش‌آموزان چالش‌هایی را به همراه دارد. اما با استفاده از راهبردها و تکنیک‌های […]
9 دی 1402

روتین‌های کمک‌کننده برای رسیدن به موفقیت در کنکور: راه حلی مؤثر برای دستیابی به اهداف

در دوران کنکور، تحصیل‌کردن و آمادگی برای آن به یکی از موارد حیاتی ترین و چالش برانگیزترین وظایف دانش‌آموزان تبدیل می‌شود. برای موفقیت در این آزمون […]
30 آذر 1402

8 راهکار عملی برای ایجاد و حفظ انگیزه در رسیدن به اهداف

انگیزه یکی از عوامل اساسی موفقیت است. آن شعله‌ای است که درون ما را به رویاپردازی، تلاش و پیشرفت می‌کشاند. بدون انگیزه، سختی‌ها و موانع راه […]
25 آذر 1402

چگونه با کیفیت درس بخوانیم+ راهکارها و ابزارها

مطالعه با کیفیت یکی از مهارت‌های حیاتی در مسیر تحصیلی و حرفه‌ای ماست. با این حال، بسیاری از افراد با چالش‌هایی همچون عدم تمرکز، عدم تحلیل […]
4 آبان 1402

راهکار هایی برای رهایی از شبکه‌های اجتماعی

امروزه همه ما در مسیر زندگی مرتبط با اینترنت و در تلاش برای بهبود وضعیت زندگی خواهی نخواهی درگیر اینترنت، اینستاگرام، هشتگ های مختلف و مهمتر […]